თვითგანვითარება · უკეთესი ცხოვრება 100 დღეში

როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება მომედვნო 100 დღის განმავლობაში: განწყობა

ეს პოსტი წარმოადგენს ექსპერიმენტის ნაწილს, რომლის ყველა სტატიის სანახავად, შეგიძლიათ, მიჰყვეთ ბმულს ❤ 1. გაითვალისწინე პოზიტიური ფსიქოლოგების რჩევა და ყოველდღიურად ჩამოწერე 10 რამ, რის გამოც, მადლიერი ხარ. 2. ჩამოწერე 20 რამ, რის კეთებაც სიამოვნებას განიჭებს, და დარწმუნდი, რომ მომდევნო 100 დღის მანძილზე, დღეში ერთს მაინც გააკეთებ ამ სიიდან. მაგალითად: საუკეთესო მეგობართან ჭორაობა; წიგნის კითხვა; ბუნებაში… Continue reading როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება მომედვნო 100 დღის განმავლობაში: განწყობა

ბავშვის მოვლა · ორსულობა და მშობიარობა · საქართველო

ახლადგამომცხვარი დედის ჩანაწერები (Vol. 4)

ეს აღშფოთებული პოსტი იმ პრობლემებს ეხება, რასაც უახლოეს წარსულში გადავაწყდი, როგორც ორსული  და როგორც დედა. უპრიველეს ყოვლისა, ესაა გზებისა და ტროტუარების მდგომარეობა საქართველოში ნუცუბიძის ქუჩა ორსულისთვის, სრული კოშმარი იყო. თავდაპირველად, საშიშია, რომ ნაყოფი არ მოსწყდეს ადამიანს, შემდგომ თვეებში – კი საშინელი დისკომფორტია. მანქანასთან ერთად ბავშვიც დახტოდა შიგ. როცა ჩემები ისხდნენ საჭესთან, კიდევ ჰო, მაგრამ აი საზოგადოებრივი… Continue reading ახლადგამომცხვარი დედის ჩანაწერები (Vol. 4)

ბავშვის მოვლა · თავსატეხი · ორსულობა და მშობიარობა · ურთიერთობები

ახლადგამომცხვარი დედის ჩანაწერები (Vol. 1)

ჩაი დავლიე. ფოსტა შევამოწმე. ბლოგზე კომენტარებს პასუხი გავეცი, ახალი სტატიის იდეა მომივიდა – პოსტის საწერად ფანჯარას ვხსენი და უცებ… ტირილი… “ვიღაცას” მოშივდა. 😀 მერე ამ არსების ბედნიერი კრუსუნი ჭამის დროს და… ყველანაირი იდეა თავიდან გიფრინდება, რჩება მხოლოდ სტატიის სათაური. არადა, რაღაც საინერტესო უნდა მეთქვა… საოცარია, საიდან მოაქვთ დედებს ამხელა ენერგია: ადგე შუა ღამით, საფენები გამოუცვალო, რომ პაწაწა… Continue reading ახლადგამომცხვარი დედის ჩანაწერები (Vol. 1)

მეგობრები · საქართველო

გასეირნება ძველ თბილისში

მეგობრებთან და საყვარელ ადამიანებთან ერთად ბოდიალს არაფერი სჯობს. განსაკუთრებით, თუ საბოდიალო ადგილი ძველი თბილისია. ხანდახან წარმოვიდგენ, რომ უცხოელი ტურისტი ვარ და ამ ყველაფერს პირველად ვხედავ. ყოველ ჯერზედ ახალ–ახალ რაღაცებს აღმოვაჩენ და შთაბეჭდილებაც სხვადასხვანაირია. ხო და კიდევ, გასეირნება ქალაქური ხინკლით ან აჭარული ხაჭაპურით თუ არ აღნიშნე, “რაა მამული…” მოკლედ, მიყვარს მე ამგვარ ბოდიალში გატარებული დღეები.