ჯანმრთელობა

10 ზონა, რომელიც აუცილებლად საჭიროებს მზისგან დაცვას

ადამიანების უმრავლესობამ არ იცის, რომ მზისგან დამცავის ხმარება აუცილებელია, ის იცავს ჩვენს კანს როგორც დამწვრობისა და სხვა დაავადებათაგან, ისე – ნაადრევი დაბერებისაგან. კიდევ უფრო სამწუხაროა, რომ მათაც კი, ვინც დამცავს იყენებენ, არ იციან წასმის სწორი ფორმა და წესი, რაც მოგვიანებით შესაბამისი შედეგით აისახება. ტუჩები თითქმის ყველას, ვინც სახეზე დამცავს ისვამს, ავიწყდება ტუჩები. არადა, ის უფრო… Continue reading 10 ზონა, რომელიც აუცილებლად საჭიროებს მზისგან დაცვას

საინტერესო · ძირითადი · ჯანმრთელობა · DIY

IPSY – ხარისხიანი კოსმეტიკა $10.00 – ად

IPSY – ეს არის კომპანია, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ მოიპოვოთ შედარებით ხარისხიანი კოსმეტიკა თვეში სულ რაღაც 10 დოლარად. ამასთან, ყოველ თვე 5 პროდუქტი და 1 კოსმეტიკის ჩანთაა. რეგისტრაციისას კითხვარს ავსებთ, რომლის მიხედვითაც კანის, თმის ფერისა და ა.შ. ინფორმაციას იტყობენ. პროდუქციასაც შესაბამისად აგზავნიან. შიგთავსი ყოველთვის გაცილებით ძვირადღირებულია, ვიდრე მასში ვიხდით. ასე, მაგალითად, მიმდინარე თვეში მიღებული კოსმეტიკის ღირებულებამ $65… Continue reading IPSY – ხარისხიანი კოსმეტიკა $10.00 – ად

საინტერესო · ჯანმრთელობა

ტოქსიკური გრანულები კბილის პასტაში

კანადის მთავრობამ, ეს ესაა, გამოაცხადა, რომ გრანულები კბილის პასტაში ტოქსიკური შემადგენლობისაა, წერს The Economist. აღნიშნული პროდუქციის რამდენიმე დიდმა მწარმოებელმა უკვე ამოიღო წარმოებიდან მიკროგრანულებიანი კბილის პასტა. 2017 წლისთვის მათ Proctor & Gamble, Colgate-Palmolive და Johnson & Johnson-იც მიჰბაძავენ.

სიბრძნე და გამოცდილება · ცხოვრება · ჯანმრთელობა

61 ნაბიჯი ცოვრების ყველაზე რთული მომენტების დასაძლევად. ნაწილი III

ნაწილი I ნაწილი II ნაბიჯი 42: ნუ აჰყვები სტერეოტიპებს. ინტერნეტი ასეთ აზროვნებას ხელს უწყობს. მხოლოდ იმიტომ, რომ საყვარელმა ადამიანმა მიგატოვათ, ნუ იფიქრებთ, რომ ყველა ყ%^ ან ყ#%ქალაა. მხოლოდ იმიტომ, რომ შენმა მეგობრებმა არ იციან, როგორ დაგიდგნენ გვერდში, როცა ოჯახში მიცვალებული გყავს, ნუ იქნები უგულო და დაუნდობელი. ეს ქვეყანა რთულად არის მოწყობილი. ნაბიჯი 43:უთხარი დედას, რომ… Continue reading 61 ნაბიჯი ცოვრების ყველაზე რთული მომენტების დასაძლევად. ნაწილი III

სიბრძნე და გამოცდილება · ცხოვრება · ჯანმრთელობა

61 ნაბიჯი ცოვრების ყველაზე რთული მომენტების დასაძლევად. ნაწილი I

ნაბიჯი 1: შემოირტყი სახეში, სასურველია მაგრად! თუ სახეში შემორტყმა წარმოსადგენად მტკივნეულია, არცერთი პრობლემა, რომლის წინაშეც ახლა დგახარ, მხედველობაში არაა მისაღები. დიდი ალბათობით, ყველაფერი თითიდან გამოიწოვე ხალხის ყურადღების მისაპყრობად და საკუთარი თავის შეცოდების მიზნით. და ამ დროს შენ ფიქტრობ: “ჰეჰ… სახეში გავირტყა? ეს ხომ არაფერია ჩემს გასაჭირთან შედარებით? მერე ერთხელ და ორჯერ? სამჯერაც შემოვირტყამ…” ხოდა, ან შემოირტყი, ანაც… Continue reading 61 ნაბიჯი ცოვრების ყველაზე რთული მომენტების დასაძლევად. ნაწილი I

კარიერა · პირადი · საინტერესო · სიბრძნე და გამოცდილება · სიყვარული · ურთიერთობები · ჯანმრთელობა

20 რამ, რაც აუცილებლად უნდა გააკეთო ახლა, რათა ბედნიერი იყო 5 წელიწადში

1. ყოველ დილით იცინე 5 წუთის განმავლობაში  (წყარო) 2. ყოველ დღე ჩამოწერე 20 იდეა ნებისმიერ საკითხთან დაკავშირებით იქექე გონებაში, რათა აღმოაჩინო ოქრო. ხოლო, როცა მას იპოვნი, დარწმუნდი, რომ განახორციელე სათანადო ქმედებანი. (წყარო) 3. ყოველ კვირას წაიკითხე თითო წიგნი როცა უზომოდ მდიდარი გახდები, დღეში ერთ წიგნზე გადადი. ასევე, შეგიძლია წაიკითო თითო წიგნი დღეში თუ არ ხარ დასაქმებული. (წყარო)

ბლოგი · კარიერა · ლიტერატურა · მეგობრები · მოგზაურობა · მხატვრობა · პირადი · სიყვარული · ურთიერთობები · ჯანმრთელობა · DIY

წლის პირველი პოსტი

ჯერ კიდევ გუშინ დავიწყე… რამდენიმე აბზაცი დაწერილი მქონდა, მაგრამ ავტომატურად არ შეუნახავს და დავრჩი ისე… აქამდე რას აკეთებდიო, თუ მკითხავთ, გეტყვით, რომ საცივში თავი არ მდებია. ხოო, მართლა, ყველა დღესასწაულს ერთად გილოცავთ! თქვენ როგორც გაგიხარდებათ, ისე ყოფილიყავით 😉 აგერ, უკვე მალე მეშვიდე გაზაფხული იქნება, რაც ბლოგი მაქვს და არასდროს გამომიქვეყნებია ჩემი “წლის გეგმა” – ერთი… Continue reading წლის პირველი პოსტი