თვითგანვითარება · საინტერესო · სიბრძნე და გამოცდილება · ცხოვრება

43 ცხოვრებისეული გაკვეთილი, 90 წლის ქალბატონისაგან

1. ცხოვრება უსამართლოა, მაგრამ მაინც კარგია; 2. როცა ეჭვობ, უბრალოდ გადადგი შემდეგი პატარა ნაბიჯი; 3. ცხოვრება მეტისმეტად მოკლეა, რომ მისით არ დავტკბეთ; 4. შენი საქმე და სამსახური არ მოგივლის, როცა ავად ხარ. მეგობრები და ოჯახი მოგივლის; 5. არ იყიდო ნივთები, რაც არ გჭირდება; 6. არ არის აუცილებელი ყველა დავა მოიგო. დარჩი მართალი საკუთარ თავთან; 7.… Continue reading 43 ცხოვრებისეული გაკვეთილი, 90 წლის ქალბატონისაგან

თვითგანვითარება · სიბრძნე და გამოცდილება

27 მარტივი გზა გონების განვითარებისათვის

არ მისცე თავს საშუალება გაიჭედო ერთ ადგილას – ეცადე, გონება ყოველთვის აქტიურ და სპორტულ რეჟიმში გქონდეს “ჩართული”. ისევე, როგორც სხეულს, ტვინსაც სჭირდება რეგულარული ვარჯიში. ამაში კი ქვემოთ ჩამოთვლილი რჩევები დაგეხმარება. დღეში თითო რომც გააკეთო, უკვე დიდ წინსვლა იგრძნობ. ამოხსენი კროსვორდი: საუკეთესო საშუალებაა ტვინი ფიქრისკენ წაახალისო. თუ გაზეთების ყიდვა გეზარებათ, უამრავი კროსვორდია ნეტშიც. მოუსმინე ახალ ამბებს სხვადასხვა ენაზე: გონება… Continue reading 27 მარტივი გზა გონების განვითარებისათვის

თავსატეხი · თვითგანვითარება · კარიერა · სიბრძნე და გამოცდილება · ცხოვრება

ზაფხულის სამი თვე

6 წლის ასაკიდან სკოლის დასრულებამდე, ყოველ წელს ზაფხულის სამ თვეს მოუთმენლად ველოდებოდი. მიჩვეული ვიყავი, რომ ზაფხული იყო დასვენების სეზონი. ამ დროს სხვა რაზე უნდა იფიქრო, თუ არა კარგად გართობასა და გაგრილებაზე?! ყველაზე მომხიბლავი მაინც სასიამოვნო უსაქმურობაა. ხეზე ძრომიალი, საყვარელი მულტფილმებისა და ფილმების ყურება, წიგნების კითხვა, ხატვა, ცურვა, “განძის ძიება” და ა.შ. ბევრგან საზაფხულო სკოლაც არსებობს,… Continue reading ზაფხულის სამი თვე

თვითგანვითარება · ცხოვრება

8 ფრაზა, რომელიც უნდა ვუთხრათ საკუთარ თავს ყოველ დილით

თავს ჯანმრთელად და ძლიერად ვგრძნობ! რაც საჭიროა, ყველაფერი მაქვს, რომ ეს დღე ერთ-ერთი ბედნიერთაგანი იყოს ჩემს ცხოვრებაში! მაქვს ყველანაირი ინფორმაცია, რაც საჭიროა დღევანდელ სირთულეთა გადასაჭრელად! მაქვს ცოდნა, რომელიც დამეხმარება საჩემოდ სწორი გადაწყვეტილებების მისაღებად! მთელი დღის მანძილზე სწორ გადაწყვეტილებებს ვიღებ – ჩემს შინაგან ხმასა და სიბრძნეზე დაყრდნობით! ბედნიერი და კმაყოფილი ვარ ჩემი ცხოვრებით! მომთმენი და მშვიდი… Continue reading 8 ფრაზა, რომელიც უნდა ვუთხრათ საკუთარ თავს ყოველ დილით

თვითგანვითარება

10 რამ წინსვლისთვის

1. არ მისცე სხვის აზრებს შენი ცხოვრების კონტროლის საშუალება! მნიშვნელოვანია, არა ის – სხვები რას ფიქრობენ, არამედ რასაც თავად თვლი ასეთად; მხოლოდ ის უნდა გააკეთო, რაც საჭიროა შენი ცხოვრებისათვის და არა სხვების კეთილდღეობისათვის; 2. დაივიწყე წარსული “ჩავარდნები!” შენი წარსული არ ასახავს შენს მომავალს; მნიშვნლოვანია, მხოლოდ ის, თუ რას გააკეთებ სამომავლოდ; 3. გაერკვიე და გადაწყვიტე, რა… Continue reading 10 რამ წინსვლისთვის

თვითგანვითარება · ხარა-ხურა

სახლი – მუდმივად წესრიგში

იმისათვის, რათა სახლი მუდმივად წესრიგში გვქონდეს, გამოცდილი დიასახლისები გვიზიარებენ განრიგს – თუ რა უნდა გავაკეთოთ და როდის. რთულია, ერთბაშად არეული სახლის დალაგება, თუმცა, თუ ამ გეგმას მივყვებით – შინ მუდმივი წესრიგი და კომფორტი დაისადგურებს. გასაკეთებელი საქმეების სია და განრიგი: დღეში ერთხელ: გადაწმინდეთ მტვერი; გაწმინდეთ ნიჟარა; გამოგავეთ; გადაყარეთ ნაგავი. კვირაში ერთხელ: გაწმინდეთ ტექნიკა; გახეხეთ უნიტაზი, ნიჟარები… Continue reading სახლი – მუდმივად წესრიგში

თვითგანვითარება

14 რამ, რასაც წარმატებული ადამიანები აკეთებენ შაბათ-კვირას

1. უთმობენ დროს ოჯახსა და მეგობრებს; 2. ვარჯიშობენ; 3. მისდევენ მათს გატაცებებს; 4. მიდიან დასასვენებლად ქალაქ-გარეთ; 5. წყვეტენ ტელე-საკომუნიკაციო საშუალებების გამოყენებას; 6. იღებენ მონაწილეობას “მოხალისეობრივ” საქმიანობებში; 7. თავს არიდებენ ყოველდღიურ საქმეებს; 8. გეგმავენ კვირას / თვეს, მიზნებს; 9. მეტს ურთიერთობენ ადამიანებთან – პირადად; 10. მიდიან გასართობად თეატრში, ოპერასა და სპორტულ ღონისძიებებზე; 11. ამყარებენ ურთიერთობებს ახალ… Continue reading 14 რამ, რასაც წარმატებული ადამიანები აკეთებენ შაბათ-კვირას