უკეთესი ცხოვრება 100 დღეში · ურთიერთობები

როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება მომედვნო 100 დღის განმავლობაში: პირადი ურთიერთობები

ეს პოსტი წარმოადგენს ექსპერიმენტის ნაწილს, რომლის ყველა სტატიის სანახავად, შეგიძლიათ, მიჰყვეთ ბმულს

1. მომდევნო 100 დღის მანძილზე, ყოველდღიურად აქტიურად ეძებე რამე პოზიტიური შენს პარტნიორში და ჩაწერე.

2. გააკეთე სქრაფბუქი სადაც ასახავ ყველაფერს, რასაც შენ და შენი პარტნიორი მომდევნო 100 დღის განმავლობაში გააკეთებთ. ამ ვადის გასვლის შემდგომ გადაეცი პარტნიორს შენი დაკვირვებების სია და შენი შექმნილი სქრაფბუქი.

night, stars, and art image

3. მოახდინე ყოველდღიურად სამი ისეთი ქმედების იდენტიფიკაცია, რაც აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას. ასე, მაგალითად:

  • ყოველ დილით უთხარი: “მიყვარხარ” და “წარმატებულ დღეს გისურვებ!”
  • ჩაეხუტე პარტნიორს, როგორც კი შეხვდები დამქანცველი დღის ბოლოს!
  • ყოველ დღე ხელი-ხელ ჩაკიდებულებმა ისეირნეთ გარეთ სულ მცირე 20 წუთის განმავლობაში.

ეს პოსტი წარმოადგენს ექსპერიმენტის ნაწილს, რომლის ყველა სტატიის სანახავად, შეგიძლიათ, მიჰყვეთ ბმულს

Advertisements

დააკომენტარე:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / შეცვლა )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / შეცვლა )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / შეცვლა )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / შეცვლა )

Connecting to %s