ეს პოსტი წარმოადგენს ექსპერიმენტის ნაწილს, რომლის ყველა სტატიის სანახავად, შეგიძლიათ, მიჰყვეთ ბმულს ❤
1. მომდევნო 100 დღის მანძილზე, ყოველდღიურად აქტიურად ეძებე რამე პოზიტიური შენს პარტნიორში და ჩაწერე.
2. გააკეთე სქრაფბუქი სადაც ასახავ ყველაფერს, რასაც შენ და შენი პარტნიორი მომდევნო 100 დღის განმავლობაში გააკეთებთ. ამ ვადის გასვლის შემდგომ გადაეცი პარტნიორს შენი დაკვირვებების სია და შენი შექმნილი სქრაფბუქი.
3. მოახდინე ყოველდღიურად სამი ისეთი ქმედების იდენტიფიკაცია, რაც აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას. ასე, მაგალითად:
- ყოველ დილით უთხარი: “მიყვარხარ” და “წარმატებულ დღეს გისურვებ!”
- ჩაეხუტე პარტნიორს, როგორც კი შეხვდები დამქანცველი დღის ბოლოს!
- ყოველ დღე ხელი-ხელ ჩაკიდებულებმა ისეირნეთ გარეთ სულ მცირე 20 წუთის განმავლობაში.
ეს პოსტი წარმოადგენს ექსპერიმენტის ნაწილს, რომლის ყველა სტატიის სანახავად, შეგიძლიათ, მიჰყვეთ ბმულს ❤
სუფთა ფურცლიდან 